男 m 属性自测表自评：你是一个合格的男 m 吗？

男 M 是指在性关系或性癖好中，处于被支配、被控制地位的男性。成为一个合格的男 M 需要一定的了解和实践。将从多个方面探讨如何成为一个合格的男 M。

了解自己的性取向和偏好

成为一个合格的男 M 需要了解自己的性取向和偏好。性取向是指一个人在爱情和性方面对他人的吸引程度，而性偏好则是指一个人在性行为方面的喜好和倾向。男 M 的性取向可以是异性恋、同性恋或双性恋，而性偏好则可以包括被支配、被控制、被羞辱、被鞭打等。了解自己的性取向和偏好可以帮助你更好地满足自己的需求和欲望，同时也可以避免对自己和他人造成伤害。

建立健康的性关系

成为一个合格的男 M 需要建立健康的性关系。健康的性关系应该建立在相互尊重、信任和理解的基础上，而不是基于权力和控制。在性关系中，男 M 应该尊重对方的意愿和需求，同时也应该保护自己的身体和心理健康。男 M 应该与对方进行充分的沟通和协商，确保双方都能够得到满足和快乐。

学习和实践

成为一个合格的男 M 需要学习和实践。学习可以通过阅读相关的书籍、文章、观看视频等方式进行，同时也可以通过与其他男 M 交流和分享经验来提高自己的技能和知识。实践可以通过与伴侣进行角色扮演、尝试新的性行为等方式来进行，同时也可以通过参加性派对、性俱乐部等活动来扩展自己的经验和视野。

尊重对方的意愿和需求

成为一个合格的男 M 需要尊重对方的意愿和需求。在性关系中，男 M 应该尊重对方的选择和决定，不应该强迫对方做任何不愿意做的事情。男 M 应该与对方进行充分的沟通和协商，确保双方都能够得到满足和快乐。男 M 也应该尊重对方的身体和心理健康，不应该进行任何可能对对方造成伤害的行为。

保护自己的身体和心理健康

成为一个合格的男 M 需要保护自己的身体和心理健康。在性关系中，男 M 应该使用安全套等避孕工具，避免感染性病和艾滋病等疾病。男 M 也应该注意自己的情绪和心理状态，避免因为性行为而产生焦虑、抑郁等负面情绪。如果男 M 发现自己有任何心理问题，应该及时寻求专业的帮助和支持。

不断学习和进步

成为一个合格的男 M 需要不断学习和进步。性爱是一个不断发展和变化的领域，男 M 应该不断学习新的知识和技能，提高自己的性能力和性技巧。男 M 也应该关注自己的身体健康和心理健康，保持良好的生活习惯和心态。

成为一个合格的男 M 需要了解自己的性取向和偏好，建立健康的性关系，学习和实践，尊重对方的意愿和需求，保护自己的身体和心理健康，以及不断学习和进步。只有这样，男 M 才能够在性关系中得到满足和快乐，同时也能够保护自己和他人的身体和心理健康。